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    Taller Iniciación a INVERTIDAS

    18 junio, 2021 7:00 pm 8:30 pm

    25€

    ¡Taller para iniciarte en el mundo de las invertidas! Será un evento principalmente práctico, aunque también veremos las bases teóricas para que puedas iniciar este recorrido de forma saludable. Te llevarás un protocolo para incorporar a tu rutina que te ayudará a reforzar, activar y ganar control de las principales áreas implicadas en este tipo de posturas.

    Asanas o posturas objetivo: Sirsasana (pino con la cabeza) y handstand (pino con las manos)

    ✅ Apto para cualquier nivel. Consultar si existe alguna lesión o patología que pueda dificultar la práctica.

    ✅ No recomendable para embarazadas que no han practicado nunca invertidas.

    ✅ Plazas muy limitadas: ¡Sólo 10!

    ✅ Reserva por Bizum o transferencia: Contacta conmigo vía email (hola@palmirasanchez.com)

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