¿Qué es Namaste?

🙏<<Namas>> en sánscrito quiere decir reverencia. <<Te>> es ti. Por lo que <<Namaste>> quiere decir te saludo. 

Es un mudra (gesto) que se adopta como forma de saludo y despedida o muestra de respeto. 

Se pronuncia normalmente juntando las palmas de las manos y llevándolas al centro del pecho o en la frente, inclinando la cabeza con actitud de humildad.

Ocurre cuando comenzamos a dar clases de yoga que al finalizar la sesión se dice, de manera casi automática, sin saber muy bien qué implica. Pero lo decimos, porque sabemos que va ahí. 😂 Cuando conoces su significado, la palabra gracias es como que se te queda corta. 

Namasté es respeto hacia el otro, hacia la práctica, hacia tí. Namasté es agradecimiento y humildad. Namasté es confianza, transparencia y bondad. 

Ahora que sabes el qué y el por qué…: A todos/as Namasté 🙏😊