¿Qué son los Mudras y cómo crearlos?
👌Mudras o gestos psíquicos 👌⠀⠀⠀⠀⠀⠀Los mudras son gestos o posiciones sencillas que realizamos durante la práctica de yoga con el cuerpo. Existen muchos y cada uno tiene un significado y un sentido concreto, una razón por la que se adopta.…